De la conception au premier anniversaire
Kinésithérapie spécialisée en périnatalité
Une approche globale de la périnatalité
J'accompagne les femmes, les futurs parents et les bébés à chaque étape. Ma pratique associe traitement thérapeutique individualisé, prévention et activité physique adaptée.
grossesse
du bébé
Préparation physique à la maternité
Un suivi kinésithérapique dédié aux femmes enceintes, pour prévenir et traiter les douleurs et les troubles pelvi-périnéaux liés à la grossesse, et maintenir une activité physique adaptée en toute sécurité.
Prise en charge en rééducation
Si douleurs pelvi-périnéales et troubles fonctionnels liés à la grossesse
Ballet Fit® au féminin
Cours collectifs adaptés aux femmes enceintes en petit groupe, inspirés du Ballet Fit®
- Activité physique adaptée pour améliorer et maintenir la condition physique
- Prévention des douleurs et troubles pelvi-périnéaux
| Pack 12 séances | 20 € / séance |
| Pack 6 séances | 22 € / séance |
| Séance à l'unité | 25 € |
Reprendre sa condition physique après l'accouchement
Un accompagnement progressif et sécurisé pour la récupération du périnée et de la sangle abdominale, ainsi que pour la reprise d'une activité physique adaptée au rythme de chaque femme.
Rééducation abdominale
À partir de 6 à 8 semaines post-partum, avec accord médical
Rééducation périnéale
À partir de 3 mois post-partum
Ballet Fit® au féminin
Cours collectifs adaptés aux femmes en post-partum après rééducation en petit groupe, inspirés du Ballet Fit®
- Reprise progressive de l'activité physique
- Maintien des acquis de la rééducation
- Prévention des troubles pelvi-périnéaux
| Pack 12 séances | 20 € / séance |
| Pack 6 séances | 22 € / séance |
| Séance à l'unité | 25 € |
Accompagner bébé dès les premiers jours
Atelier prénatal pour toute la famille
Préparation à l'allaitement au sein, au biberon ou mixte — approche biomécanique
- Comprendre la mécanique de la succion
- Prévenir les troubles fonctionnels du nouveau-né