✨ Découvrez Maternité 360 : un programme d’accompagnement corporel pour vivre votre maternité en toute confiance
La grossesse et le post-partum sont des périodes de profonds bouleversements physiques.
Trouver un accompagnement spécifique, respectueux du corps féminin et adapté à chaque étape devient indispensable pour prévenir toutes les difficultés qui peuvent éventuellement arriver.
C’est pour répondre à ce besoin que j’ai créé Maternité 360, un programme en ligne d’accompagnement physique pensé pour vous, futures et jeunes mamans.
🌿 Un programme conçu pour votre corps en transformation:
Maternité 360 est un programme qui vous propose de prendre soin de votre corps pendant la maternité, à travers des séances ciblées et accessibles depuis chez vous. Il est structuré en deux modules:
🤰 Module prénatal
Vous y trouverez :
- Trois séances de sport adaptées à chaque trimestre, pour maintenir une activité physique en toute sécurité tout le long de votre grossesse.
- Deux bonus en forme de webinaire
Préparation à l’allaitement: centrée sur la posture, la prévention des douleurs, et la mise en route sereine de l’allaitement.
Information sur le portage: pour découvrir les dispositifs existants et les principes de portage respectueux de votre corps et de celui de votre bébé.
🤱 Module postnatal
Conçu pour accompagner votre remise en forme après l’accouchement (complémentaire à la rééducation périnéale et abdominale et avec l’accorde de votre professionnel de santé de référence)
Vous y trouverez :
- Trois séances de remise en forme post-partum, progressives, pour préparer votre corps à la reprise de votre pratique sportive habituelle ou débuter une activité qui vous plaise en toute sécurité.
💫 Pourquoi choisir Maternité 360 ?
Ce programme s’adresse aux femmes qui souhaitent vivre leur maternité avec plus de présence, de conscience corporelle et de plaisir.
Il a été imaginé pour vous guider dans le respect de vos ressentis, avec des outils concrets issus de mon expérience en kinésithérapie périnatale.
Que vous soyez enceinte ou jeune maman, Maternité 360 vous accompagne pour vous sentir bien dans votre corps, mieux bouger au quotidien et vivre cette étape de vie avec plus de liberté et de confiance.
✨ Le programme sera bientôt disponible en ligne.
Pour être informée en priorité du lancement, il vous suffit de remplir ce formulaire :
