Préparation physique à la maternité
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Connexion et mouvement (module post-natal)
✨ Connexion & Mouvement ✨ Devenir maman, c’est une transformation incroyable. Le corps, les émotions, le quotidien… tout change. Pendant les premières semaines et les premiers mois après l’accouchement, il est fréquent de ressentir à la fois de la joie, de la fatigue, et parfois même de la solitude et de l’incompréhension. C’est pour cela
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Trouver sa place
il était une fois… (clic ici pour regarder la vidéo) « Voici moi, petite fille timide, sensible, peu bavarde…Mais avec le superpouvoir de transmettre de la sérénité autour de moi et un sourire lumineux. J’ai passé mon enfance et mon adolescence à croire que cette manière d’être n’était pas la bonne, que pour trouver ma place
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Module prénatal-maternité 360
🌸 Maternité 360 – Le module prénatal pour vivre ta grossesse en mouvement et en confiance Tu es enceinte et tu ressens le besoin d’être guidée, écoutée, accompagnée physiquement pour prendre soin de ton corps qui change rapidement ? Tu veux te préparer de manière simple, efficace et respectueuse pour cette nouvelle aventure qu’est la
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Prevention en périnatalité
« Maman, et si on agissait avant que les problèmes n’arrivent ? » La kinésithérapie au cœur de la prévention en périnatalité, alliée d’une bonne santé de maman et bébé Qu’est qu’on peut prévenir? Pour la maman; Douleurs, incontinence, diastasis abdominale, descente d’organes, troubles posturaux Pour le bébé; Troubles oro-myo-fonctionnels, asymétries posturales, déformations crâniennes,
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Bébé est toujours bienvenu
« Pour mon premier enfant, je n’ai pas pu faire les séances parce que je n’avais personne pour le garder. Après mon deuxième, je n’ai même pas essayé… » Ce sont des témoignages que j’entends souvent en consultation, de la part de mamans qui souffrent d’incontinence à l’effort, de douleurs lombaires chroniques ou de symptômes
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Ton avis est précieux :)
🌸 Ton avis est précieux ! 🌸 Si j’ai eu le plaisir de t’accompagner pendant ta grossesse ou ton post-partum, j’aimerais beaucoup que tu partages ton expérience. 💛 Qu’est-ce que mon accompagnement t’a apporté dans ce moment si intense de ta vie ? Ton témoignage pourrait intéresser d’autres mamans ou futures mamans ✨ Merci
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Le mouvement comme pilier d’une bonne santé
En tant que kinésithérapeute, je suis chaque jour témoin de l’impact du mouvement sur notre santé physique et mentale. L’absence d’activité, qu’elle soit due à un mode de vie sédentaire ou à d’autres facteurs, augmente le risque de nombreuses pathologies, et cela dès le plus jeune âge. Alors, pourquoi ne pas faire du mouvement une
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Grandir pas à pas : l’importance des étapes avant d’être debout
✨ Grandir pas à pas : l’importance des étapes avant la station debout ✨ 🌱 Chaque mouvement prépare l’enfant à se mettre debout et à sortir de cette position en autonomie: Avant d’atteindre la position debout autonome, l’enfant traverse un voyage essentiel. Chaque étape – se retourner, ramper, passer au quatre pattes, s’asseoir – n’est
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L’appui des mains, une clé pour la motricité du bébé
📢 Le saviez-vous ? L’appui sur les bras et les mains est un pilier du développement moteur du bébé ! En tant que kinésithérapeute pédiatrique spécialisé dans le développement moteur, je constate au quotidien l’importance de ce geste fondamental souvent négligé. Dès les premiers mois, l’appui sur les bras et les mains joue un rôle
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